مجلة وموقع إعلامي شامل
مجلة وموقع مشرقيّ اقتصاديّ ثقافيّ سياسيّ شامل

#صحتك.. احذر تناول هذه الأطعمة على الريق…

🛑 أطعمة لا يجب تناولها على الريق …❗

 

🔘 عصير البرتقال .

👈🏻 عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء

خصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب

عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها … !!!

 

🔘 المشروبات الحلوة .

👈🏻 تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب

خلال في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض … !!!

 

🔘 الخيار والفلفل الحلو والملفوف .

👈🏻 هذه الإطعمة تسبب تهيجا في غشاء المعدة اذا تم تناولها على الريق … !!!

 

🔘 الحليب .

👈🏻 تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتى تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء … بالإضافة إلى أنه سيفقد الحليب خصائصه الغذائية … !!!

 

🔘 الشاي .

👈🏻 يؤدي تناول الشاي على الريق ، وحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم . وينصح بتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين … !!!

 

🔘 الطماطم .

👈🏻تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة … !!!

 

🔘 الموز .

👈🏻 يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين … !!!

 

🔘 الفول المتبل .

👈🏻يؤدي إلى للإصابة بالتشنجات ، والشعور بالتقيء والحرقة

 

🔘 الكافيين .

👈🏻تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة

والمشروبات الغازية على الريق يؤدي إلى الاصابة بقرحة فى المعدة على المدى الطويل ، إلى جانب الشعور بالحموضة والإعياء … !!!

 

🔘 الماء البارد .

👈🏻يترك الماء البارد تأثيرا سلبيا على الهضم ، فهو يبطئ عمليات الهضم ، مما يسبب تعب المعدة صباحا …

موقع ومجلة حرمون

 

@Sehetty

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.