مجلة وموقع إعلامي شامل
مجلة وموقع مشرقيّ اقتصاديّ ثقافيّ سياسيّ شامل
تصفح الوسم

كتف

ﺇﻋﺘﻤﺪﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺮﻛﺎﺕ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻴﺔ ﻣﻦ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﻟﻴﻮﻏﺎ ﻟﺰﺭﻉ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ

ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻴﻮﻏﺎ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻔﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﺪﻱ ﻭﺍﻟﺮﻭﺣﻲ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻟﻠﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ…